Gå till innehåll

HANDBOLL ÖST

HANDBOLL ÖST

Foto Johan Kaving

Tränarutbildning 2,3 och 4 är öppna för anmälan

Det finns fortfarande platser kvar på våra kommande tränarutbildningar – men de fylls på löpande, så vänta inte för länge.

Oavsett om du vill träna barn, ungdomar eller ta steget mot att bli seniortränare får du i TU2, TU3 och TU4 med dig både kunskap, inspiration och konkreta verktyg som du kan använda direkt i din tränarroll. Anmäl dig via länkarna under respektive utbildning längre ner i nyheten för att säkra din plats!

Tränarutbildning 2 (TU2)

Tränarutbildning 2 riktar sig till dig som vill träna barn i åldern 10–12 år, med fokus på både individens och lagets utveckling.

Förkunskaper:

Godkänd Tränarutbildning 1 (TU1) krävs för att gå vidare till TU2. Det går inte att direktstarta på TU2.

Innehåll:

  • Ledarskap: Idrottens syfte och mål, olika ledarskapsstilar
  • Anfallsspel: Fas 1 och 2 (kontring), fas 3 (uppbyggnadsfas) samt individuell teknik
  • Försvarsspel: Individuell försvarsteknik och grundprinciper
  • Träningslära: Träna smart, uppvärmning, träna med kroppen, knäkontroll
  • Pedagogik: Ledord, metodik och metoder
  • Regelkunskap

Datum Helg 1, 30-31 aug och Helg 2, 4-5 okt
Plats Hackstahallen, Åkersberga
Anmäl dig här [IdrottOnline] Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

 

Tränarutbildning 3 (TU3)

Tränarutbildning 3 är till för dig som vill träna yngre ungdomar i åldern 12–14 år och fortsätta utvecklas i din roll som tränare.

Förkunskaper:

Godkänd Tränarutbildning 2 (TU2) krävs för att gå vidare till TU3. Det går inte att direktstarta på TU3.

Innehåll:

  • Ledarskap - Olika typer av ledarskap, Förväntingar och Kommunikation
  • Anfallsspel - Samarbeten anfall
  • Försvarsspel - Grunder försvar
  • Spelförståelse - Spelförståelse, Spelinteligens, Speluppfattning och Split vision
  • Målvaktsspel - Grunder målvaktsspel
  • Träningslära - Fysiska grundfärdigheter

Datum Helg 1, 6-7 sep och Helg 2, 15-16 nov
Plats Helg 1, Haninge och Helg 2, TBA
Anmäl dig här [IdrottOnline] Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

 

Tränarutbildning 4 (TU4)

Tränarutbildning 4 är för dig som vill träna yngre och äldre ungdomar i åldern 13–16 år eller som siktar på att bli seniortränare.

Förkunskaper:

Godkänd TU1–TU3, eller genomfört och godkänt prov för direktstart. Läs mer om förkunskapsprovet. pdf, 385.7 kB, öppnas i nytt fönster.

Prov för direktstart

Är du i behov av prov för direktstart, vänligen kontakta utbildning@handbollost.se för att få mer infomation.

Innehåll:

  • Ledarskap - Din ledar- och handbollsfilosofi, Progressionsmodellen, Ledorden och NPF
  • Anfallsspel - Åldersanpassad träning och Individuell anfallsteknik.
  • Försvarsspel - Individuell försvarsteknik samt Grunder/Samarbeten i 5-1 och 6-0 försvar.
  • Träningslära - Åldersanpassad träning, lyftteknik, axelkontroll och uthållighetsträning.
  • Målvaktsspel - Spelidé, Paradteknik vid kantskott och skott från linjen samt kontringsutkast.
  • Domarskap - Teoretiska delen på Domarutbildning steg 3.

Datum Helg 1, 11-12 okt och Helg 2, 6-7 dec (NYA DATUM)
Plats Helg 1, Skanstullshallen och Helg 2, TBA
Anmäl dig här [IdrottOnline] Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Vid eventuella frågor, maila till utbildning@handbollost.se

Publicerad: 2025-08-07

Senast uppdaterad: 2025-09-11

Författare: Morris Lundin

Intressant? Dela gärna!